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 KETO - HORMONAL

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Pierde peso en 6 semanas

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Nuestro programa te guiará paso a paso para lograr una pérdida de peso sostenible y saludable, adaptado a los desafíos únicos después de los 40

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El programa comienza el  1 de Noviembre.


Durante las 6 semanas del plan, descubrirás cómo adelgazar efectivamente y cómo evitar el efecto rebote, mientas reduces el estrés y la ansiedad emocional.

¿Cómo Funciona el Programa?

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LAS 7 EXPERIENCIAS

El programa incluye 7 experiencias que te guiarán para conseguir reivindicar tu silueta!

Te daremos todas las herramientas que necesitas para revertir los cambios después de los 40 y recuperar el control sobre tu cuerpo.

(Mucho más que un programa de pérdida de peso)
experiencias
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LA TRIBU

Tu comunidad, tu espacio.

Hacerlo en tribu significa no estar sola en tu camino hacia una mejor salud. Formar parte de una tribu te brinda un espacio de apoyo, motivación y acompañamiento constante, donde cada mujer comparte sus logros, dudas y avances. Juntas nos impulsamos a seguir adelante, superando retos y celebrando victorias, porque el éxito es más fácil cuando lo vives en comunidad.

Además de tus 7 sesiones, recibirás recursos excepcionales para acompañarte en cada paso de tu viaje nutricional. Sabrás exactamente lo que tienes que hacer en cada situación... No comemos sólo por hambre! Fines de Semana, Eventos, Ansiedad... Con Ekilibria, estarás equipada para enfrentar cada desafío, controlar tus impulsos y optimizar tu bienestar mental y hormonal

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RECURSOS & ESTRATEGIAS

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INCLUÍDO EN TU PLAN

Plazas limitadas, reserva tu lugar

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Hasta que empieces en el programa, regístrate con tu correo electrónico y obtén acceso exclusivo a nuestra lista esencial de superalimentos para mujeres después de los 40:

GUÍA PRÁCTICA
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LAS CLAVES DEL PROGRAMA

1. FÁCIL y SENCILLO

  • No Necesitas CONTAR CALORIAS

  • No Necesitas CONTAR MACROS

  • No Necesitas comer con DESBALANCE NUTRICIONAL

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2. 100% COMIDA REAL

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SIN BATIDOS

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SIN PASTILLAS

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SIN  MENTIRAS

3. SIN HAMBRE,
SIN ANSIEDAD

  • Menús altamente saciantes

  • Snacks Inteligentes y kits de Emergencia para que estés preparada siempre.

  • Gestión activa de la alimentación emocional y la ansiedad

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4. COMPARTIR EN FAMILIA

Para que un programa funcione,  tiene que ser algo que compartamos en familia , no podemos hacer dos menus o tres cada dia, como nos basamos en comida real, nuestra experiencia te nutre a ti pero también alimenta a tu familia.

5. COMPARTIR CON AMIGOS

Tenemos que compartir también con amigos. Somos seres sociales, habrá eventos, salidas, bodas cumpleaños bautizos... Con nuestro programa, sabrás exáctamente que hacer y como afrontarlos. Hay que incluirlos, pero sabiendo cómo gestionarlos!

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6. RESULTADOS

Y para que todo vaya bien, tiene que haber resultados. La media de adelgazamiento en nuestros planes ronda entre los 4 a 6kg en 1 mes. Te hará estar muy fuerte y motivada.

TRANSFÓRMATE CON EL MÉTODO KETO-HORMONAL

¿CÓMO FUNCIONA EL PLAN?

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Cada semana,

tu estrategia nutricional

Cada semana, accederás a la plataforma donde te entregaremos tu plan nutricional. Diseñado para la pérdida de peso después de los 40, incluye alimentos específicos, menús detallados y fotos de platos. Cada semana tendrás una estrategia diferente para optimizar los resultados.

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En el horario que tú elijas.

Total Flexibilidad desde Cualquier Dispositivo. ¿Prefieres móvil, ordenador o tablet? Tú eliges. Con nuestra plataforma accesible y fácil de usar, podrás sumergirte en el contenido del curso directamente desde tu navegador o descargando la app.

 El contenido se desbloquea cada semana y tu puedes acceder a las sesiones en el horario que a ti mejor te convenga!

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Todo lo que necesitas, en un solo lugar.

Tendrás acceso ilimitado a todos los recursos del plan, incluyendo ejercicios de psico-nutrición, guías prácticas y técnicas para cambiar comportamientos. Cada semana se convierte en una experiencia de aprendizaje única, dotándote de herramientas que podrás usar para toda la vida

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Seguimiento, Evaluación & Progreso

Lo que no se mide, no se puede mejorar. Tu programa incluye:

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  • Medidas Antropométricas

  • Fichas de Seguimiento

  • Progreso Semanal

  • Planner Keto-Hormonal

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Estrategia Keto - Hormonal

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Tu prograAprenderás a implementar una dieta keto bien formulada, diseñada para mujeres:

  • Nutrición cíclica: Flexibilidad Metabólica

  • Aprende a Quemar Grasa como combustible

  • Incluye Fase de construcción hormonal (regulación de síntomas)

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Apoyo y Motivación

Conéctate con tu tribu para compartir progresos, obtener consejos y mantener tu motivación alta, cada día de la semana.

Estamos juntas en esto!

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¿QUÉ OPINAN NUESTRAS CLIENTAS?

¿QUE OCURRE CUANDO ACABA EL PROGRAMA?

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PLAN PARA CONTINUAR PERDIENDO PESO

Si al terminar el programa deseas seguir adelgazando, te entregaremos una estrategia renovada. Continúa perdiendo peso de manera saludable hasta alcanzar tu objetivo

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ESTRATEGIA DE MANTENIMIENTO

Mantén Tu Peso Ideal sin Efecto Rebote: Una vez alcanzado tu peso deseado, te proporcionaremos un plan para mantenerlo, incluído en tu programa!. Aprenderás cómo reintegrar diferentes alimentos y evitar el efecto yoyo, manteniendo tu bienestar a largo plazo

Incluído en tu programa

Descubre hoy las claves para perder grasa abdominaldespués de los 40 con nuestra masterclass gratuita

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