PÉRDIDA DE PESO & SALUD HORMONAL
Adelgaza de la Mano de Profesionales.
Las fluctuaciones hormonales y los atracones pre-menstruales arruinaban tus esfuerzos por perder peso, hasta ahora.
Ekilibria es más que un programa de pérdida de peso. Es una revolución en la nutrición que entiende a la mujer en todas sus etapas. Con la guía de los nutricionistas más prestigiosos de España, te ofrecemos una experiencia única. Hemos transformado la vida de más de 10.000 mujeres. Solicita tu primer cita gratuita y descubre cómo Ekilibria puede ayudarte a ti también.
PLAN CICLOS
(Edad Fértil)
Incorpora las hormonas en tu estrategia de pérdida de peso con el plan ciclos, un programa intensivo de reequilibrio hormonal. Este plan te ofrece herramientas y estrategias para controlar las fluctuaciones hormonales, maximizar la quema de grasa mediante la Flexibilidad Metabólica y la Ciclo-Nutrición, y combatir los atracones premenstruales, cambios de humor y dificultades para adelgazar. Equilibra tus hormonas, descubre los superpoderes de cada fase de tu ciclo y consigue tu mejor versión, cada día del mes.
Todos Nuestros Planes Incluyen:
7 SESIONES DE 1 HORA
Realizadas desde tu casa por videoconferencia con nuestros Dietistas- Nutricionistas Titulados
COACH PERSONAL 24/7
Seguimiento por un Coach en Nutrición 24hs, incluídos fines de semana.
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MENÚ SEMANAL
Personalizado: Pérdida de peso y construcción hormonal. Tabla de alimentos y cantidades
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PLANNER HORMONAL
Tu aliado en las distintas fases de nutrición cíclica y optimización hormonal
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TOOLKIT CONTROL IMPULSOS
Herramientas y técnicas para gestionar y controlar tus impulsos
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RESPIRACIÓN & MEDITACIÓN
Reduce la ansiedad y fortalece tu autocontrol.
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GUÍAS OCASIONES
Previene deslices en eventos, fines de semana, celebraciones. Snacks Estratégicos.
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6 SEMANAS A TU LADO
Un mes y medio acompañandote para conseguir tu transformación.
No estás sola.
7 SESIONES NUTRICIONALES
Con tu plan hormonal, tendrás 7 sesiones nutricionales por videoconferencia con un Dietista Nutricionista Titulado que personalizará tu plan en función a tu situación hormonal y tus objetivos.
Vivirás una experiencia única junto al Equipo de Ekilibria quien estará 24 horas a tu lado, acompañándote en el proceso para que consigas tus objetivos.
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RECORRIDO POR LAS SESIONES
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Flexibilidad Metabólica
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Nutrición Hormonal
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Hackea tus Hormonas
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Ayuno Intermitente
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Controla tus Impulsos
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Estrategias (Siempre Lista)
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Diseña tu Mejor Versión
COACH PERSONAL 24 HS.
Con tu plan, accederás a nuestro exclusivo servicio de Coaching Personal 24/7. Nuestros expertos en nutrición están disponibles en todo momento para guiarte, resolver tus dudas y brindarte el apoyo que necesitas. Todos nuestros planes incluyen el acompañamiento constante de nuestros coach en Nutrición, disponibles las 24 hs, todos los días del año, incluyendo fines de semana y festivos.
S.O.S. AYÚDAME A NO TENTARME!
DUDAS DE ALIMENTOS PERMITIDOS
SENSACIÓN DE QUERER COMER POR ANSIEDAD/TRISTEZA U OTRAS EMOCIONES
MEJORES ELECCIONES EN RESTAURANTE
QUÉ COMER EN UN EVENTO
RECURSOS & ESTRATEGIAS
Además de tus 7 sesiones y tu Coach Personal, recibirás recursos excepcionales para acompañarte en cada paso de tu viaje nutricional. Sabrás exactamente lo que tienes que hacer en cada situación... No comemos sólo por hambre! Fines de Semana, Eventos, Ansiedad... Con Ekilibria, estarás equipada para enfrentar cada desafío, controlar tus impulsos y optimizar tu bienestar mental y hormonal
CONTRATA TU PLAN
PLAN CICLOS
239€
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7 sesiones de 1 hora a través de videoconferencia con tu Nutricionista.
Coach Nutricional 24 horas, todo el mes. ¡Todos los días a tu lado, incluidos fines de semana!
Duración 1 mes y medio
Cada semana nos conectamos contigo para explicarte en persona cómo afrontar la semana, personalizar más en la estrategia y explicarte en detalle la evidencia y el porqué de cada paso que damos.
Tabla de alimentos y cantidades
Recetas semanales en vídeo
Análisis de medidas antropométricas semanales con tu Nutricionista.
Menús personalizados semanalmente
Fotos de platos de ejemplo
Recursos fundamentales para la mejora hormonal
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¿QUÉ OPINAN NUESTROS CLIENTES?
La evaluación general en Google es 5.0 de 5,en base a 370 evaluaciones
¿Cómo puedo empezar?
Agendar Tus Citas
Contacta con nosotros por Whatsapp (pulsa aquí) o por email (info@ketoreal.com) , lo primero es mirar la disponibilidad y buscarte un hueco para agendar tus citas semanales.
¡Empezamos!
La transformación que siempre deseaste, pautada por profesionales de la salud expertos en nutrición hormonal y con un seguimiento 24 horas.
Tendrás el mejor equipo para conseguir los mejores resultados.
Documentación
Te enviamos a tu email toda la documentación (citas agendadas, manual de medidas, manual de conexión, kit de herramientas, etc) necesaria para empezar con muchas ganas el primer día.
Compra Del Plan Keto
Una vez te hayamos asignado a tu Dietista Nutricionista y agendado las citas, te pasaremos la documentación para que puedas realizar el pago. Tenemos estas opciones de pago: Bizum, Transferencia bancaria o Tarjeta de Crédito a través de nuestro servidor 100% seguro (SSL). Además hemos incluido una opción para que puedas dividir el pago en 3 plazos (mensuales) sin intereses.
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QUIENES SOMOS
De los creadores de Fitnatura y Keto Real, Ekilibria nace para dar una solución definitiva los desafíos hormonales que enfrentan cada día miles de mujeres.
Con más de 10 años de experiencia en Ciclo-Nutrición, nuestro equipo de Dietistas Nutricionistas te guiará a través del Método Ekilibria, fundamentado en una alimentación 100% natural, sin batidos, sin pastillas y sin mentiras.
Conoce al Equipo
ISRAEL
Grado Superior en Dietética, Grado Superior en Actividades Físicas, Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Coach Nutricional
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Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Diplomatura en Calidad de Industria Alimentaria y especialista en Plant Based. Entrenadora de Natación y Gimnasia acuática.
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ESTEFANÍA
CRISTINA
Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Especialista en Dietas Cetogénicas y alimentación ancestral. Especialista en Nutrición hormonal.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Máster en Entrenamiento y nutrición deportiva, entrenadora personal y especializada en la mujer y menopausia.
CYNTHIA
SERGIO
Entrenador personal NSCA, Entrenador de opositores (Policía y Bomberos) y Especialista en entrenamientos funcionales.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Máster en Tecnología y Calidad Agroalimentaria, Postgrado en nutrición clínica avanzada. Curso probioticoterapia en gastroenterología.
ALBA
MAR
Psicóloga especialista en Psicología Clínica y de la Salud. Máster en Intervención en ansiedad y Estrés. Experta en Trauma y Apego.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Máster en Alimentación en el deporte, actividad física y la salud (Food & Fit). Experta en nutrición clínica y salud nutricional.
IRENE
ALEJANDRO
Graduado en Nutricion humana y Dietética. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. DN&Entrenador personal especializado en pérdida de peso y ganancia de masa muscular.
CHARO
Psicóloga especialista en Psicología Clínica y de la Salud, Master en Intervención en la Ansiedad y el Estrés, Posgrado de Psicología de Urgencias y Emergencias, HR Business Advisor.
KATHERINE
Creadora de contenidos, Community Manager, Chef canal KetoReal y Especialista en terapias y tratamientos de belleza.